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            肌膚冬季如何護理

            發布時間:2021-07-03

            瀏覽次數:152

              干燥、缺水,護膚品不易吸收

              其他原因:難眠和壓力

              解決方法:加強運動,每周進行1-2次體育運動,舒緩身體和精神的壓力。運動后沖個澡,再配合具有高保濕成分的護膚產品,彌補水分的流失。

              敏感、瘙癢、紅血絲明顯

              其他原因:睡眠不足和垃圾食品。

              解決方法:少吃辛辣等刺激性的食物,注意增加膳食纖維的補充,多吃水果、蔬菜和豆制品。晚上10:30前睡覺。改用舒緩肌膚系列的護膚品。

              日漸衰老,大量細紋、斑點生成

              其他原因:飲食不均衡和防曬工作不到位。

              解決方法:無論是防曬和抗氧化都要做到更加完善,才能較好限度抵御外界傷害。千萬別以為冬天到了,就可以把防曬品收起來了,冬日的陽光也是有紫外線的,北方地面結冰,反射的紫外線會更加厲害。

              油脂分泌過旺、粉刺橫生

              其他原因:作息不正常、飲食不規律、抑郁。

              解決方法:爭取在10點之前睡眠,保證肝臟準時排毒。一日三餐要按時吃,營養搭配要合理,多吃水果和蔬菜。另外,可用含蘆薈或黃瓜成分的護膚品,因為它們都含有改善炎癥的效果。

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